红枣桂圆茯神煲猪心

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材料：猪心1个，茯神30克，红枣5个，桂圆肉30克，生姜3片。做法：（1）猪心剖开洗净、切片，焯水备用。（2）所有材料加入沸水中，转慢火煲50分钟至猪心熟透，调味即可。专家点评：猪心性平，味甘咸，清代医家王孟英著作《随息居饮食谱》中提到猪心能“补心，治恍惚、惊悸、癫痫、忧恚诸证”。茯神是茯苓菌核中间抱有松根的白色部分，祛湿的效果虽然较茯苓弱，但宁心安神的作用更强。以上两者搭配能补益心脾的桂圆肉，养心安神的效果十分好，最适合平素容易自汗、心悸心慌、面色苍白、失眠多梦的人群食用。 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。